金色火焰


日期 打卡
2021-03-13 打坐50分钟, 百字明130
2021-03-12 打坐2小时, 甘露灌顶+海底轮, 前行仪轨+百字明120
2021-03-11 打坐80分钟, 甘露灌顶+海底轮, 前行仪轨+百字明112
2021-03-10 打坐45+40分钟, 甘露灌顶+海底轮
2021-03-09 打坐2小时, 甘露灌顶+海底轮, 百字明130
2021-03-08 甘露灌顶+海底轮, 打坐2小时, 前行仪轨+百字明112+上师长寿祈请文21
2021-03-07 打坐2小时+1小时, 前行仪轨+百字明112, 甘露灌顶+海底轮
2021-03-06 打坐2小时, 前行仪轨+百字明112
2021-03-05 前行仪轨+百字明112, 站桩+甘露灌顶+海底轮, 打坐60分钟+55分钟
2021-03-04 打坐50+55分钟, 甘露灌顶+海底轮, 百字明150
2021-03-03 打坐90分钟
2021-03-02 打坐70分钟, 甩手功+甘露灌顶+海底轮, 前行仪轨+百字明150+上师长寿祈请文
2021-03-01 打坐70分钟+30分钟, 前行仪轨+百字明170+上师长寿祈请文21, 甘露灌顶+海底轮
2021-02-28
2021-02-27 前行仪轨+百字明112+上师长寿祈请文21, 甘露灌顶+海底轮, 打坐60分钟+站桩
2021-02-26 打坐80分钟, 前行仪轨+百字明112+上师长寿祈请文21, 甩手功500
2021-02-25 打坐60+35分钟, 甘露灌顶+海底轮+站桩, 前行仪轨+百字明150+上师长寿祈请文21
2021-02-24 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮+甩手功, 前行仪轨+百字明112+上师长寿祈请文21
2021-02-23 打坐80分钟, 甘露灌顶+ 海底轮+站桩, 前行仪轨+百字明150+上师长寿祈请文56
2021-02-22 打坐60分钟, 前行仪轨+百字明112, 荟供2小时+听法2.5小时
2021-02-21 前行仪轨+百字明120+听法2.5小时
2021-02-20 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮, 前行仪轨+百字明112+听法2.5小时
2021-02-19 打坐90+30分钟, 甘露灌顶+海底轮+远程疗愈, 前行仪轨+百字明150
2021-02-18 前行仪轨+百字明112, 甘露灌顶+海底轮+远程疗愈1, 打坐50+60分钟
2021-02-17 打坐45分钟, 前行仪轨+百字明120, 甘露灌顶 远程疗愈1
2021-02-16 打坐30+50分钟, 前行仪轨+百字明120, 甘露灌顶+中脉呼吸
2021-02-15 打坐40分钟, 前行仪轨+百字明112, 甩手功500
2021-02-14
2021-02-13
2021-02-12 前行仪轨+百字明112, 打坐60分钟
2021-02-11 前行仪轨+百字明112
2021-02-10 打坐50分钟
2021-02-09 甘露灌顶+海底轮, 前行仪轨+百字明112, 打坐60分钟
2021-02-08 打坐60分钟
2021-02-07 前行仪轨+百字明112, 打坐60分钟, 站桩+甩手功
2021-02-06 打坐60分钟, 前行仪轨+百字明112, 甘露灌顶+海底轮, 站桩+甩手功
2021-02-05 打坐60分钟, 前行仪轨+百字明112, 甘露灌顶+海底轮
2021-02-04 前行仪轨+百字明112
2021-02-03 打坐40+50分钟, 甘露灌顶+海底轮, 前行仪轨+百字明112
2021-02-02 打坐45分钟, 前行仪轨+百字明112
2021-02-01 前行仪轨+百字明112, 打坐45+50分钟, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-31 打坐60分钟, 前行仪轨+百字明112
2021-01-30 前行仪轨+百字明112, 打坐60分钟, 甘露灌+海底轮
2021-01-29 打坐96分钟, 甘露灌顶+海底轮, 前行仪轨+百字明112
2021-01-28 甘露灌顶，海底轮, 前行修法，百字明112
2021-01-27 站桩+甩手功30分钟+远程疗愈, 打坐60+60分钟
2021-01-26 打坐105分钟, 甘露灌顶+海底轮, 前行修法+百字明112+远程疗愈2例
2021-01-25
2021-01-24 前行修法+百字明112, 打坐70分钟
2021-01-23
2021-01-22 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮, 前行修法+百字明112
2021-01-21 打坐2小时, 甘露灌顶+海底轮, 前行修法+百字明112
2021-01-20 打坐50+55分钟, 前行修法+百字明112
2021-01-19 打坐60+70分钟, 甘露灌顶，海底轮，远程疗愈1, 前行修法，百字明112
2021-01-18 打坐120分钟+75分钟, 前行1+百字明112, 甘露灌顶+海底轮+远程疗愈
2021-01-17 前行+百字明+远程疗愈, 打坐40分钟
2021-01-16 打坐50+40分钟
2021-01-15 打坐50+80分钟, 前行1+百字明112, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-14 打坐50分钟, 前行1+百字明112, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-13 打坐52分钟, 前行1+百字明112, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-12
2021-01-11 打坐40分钟, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-10 打坐50分钟, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-09 打坐45分钟, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-08 打坐60+30min, 甘露灌顶
2021-01-07 甘露灌顶+海底轮, 打坐60分钟
2021-01-06 打坐60分钟, 站桩+甩手功, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-05 打坐60分钟, 甘露灌顶+中脉呼吸
2021-01-04
2021-01-03 甩手功, 甘露灌顶+海底轮
2021-01-02 打坐2座45+45分钟, 甘露灌顶+海底轮+深蹲
2021-01-01 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮, 莲师祈请文+获悉地祈请文+消除道障祈请文+八吉祥颂
2020-12-31 打坐40分钟, 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮
2020-12-30 50+30分钟, 甘露灌顶+海底轮
2020-12-29 打坐60分钟, 深蹲9
2020-12-28 甘露灌顶+海底轮, 打坐60分钟, 深蹲+甩手功
2020-12-27 打坐60分钟, 甘露灌顶+深蹲
2020-12-26 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮
2020-12-25 打坐25分钟，站桩23分钟, 甩手功+甘露灌顶+海底轮
2020-12-24 打坐50分钟, 甘露灌顶+海底轮
2020-12-23 打坐2座，每座40分钟, 站桩30分钟, 甘露灌顶+海底轮
2020-12-22 甘露灌顶+海底轮
2020-12-21 打坐3h，慈心观1座, 站桩15分钟，甩手功600, 甘露灌顶+海底轮
2020-12-20 打坐60分钟, 站桩+海底轮+甩手功+甘露灌顶
2020-12-19 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮
2020-12-18 打坐40分钟, 甘露灌顶+海底轮+抄写经典
2020-12-17 打坐40分钟, 修法5小时, 甘露灌顶+海底轮+抄写经典
2020-12-16 打坐60+30分钟, 甘露灌顶+海底轮+抄写经典
2020-12-15 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮+抄写经典
2020-12-14 打坐60分钟+40分钟, 甘露灌顶+海底轮+经典抄写
2020-12-13 打坐55分钟, 站桩20分钟, 甘露灌顶+海底轮+抄写经典
2020-12-12 站桩15分钟, 打坐50分钟, 甘露灌顶+海底轮沉降开合+1568咒语
2020-12-11 打坐30分钟+甘露灌顶+海底轮沉降开合
2020-12-10 打坐60分钟, 甘露灌顶+海底轮沉降开合
2020-12-09 打坐40分钟, 甘露灌顶+海底轮沉降开合
2020-12-08 打坐65分钟, 甩手功500, 站桩30分钟, 抄写经典3页, 甘露灌顶+海底轮沉降开合, 深蹲9个
2020-12-07
2020-12-06 打坐50分钟
2020-12-05 打坐50分钟, 打坐40分钟
2020-12-04 打坐35分钟
2020-12-03
2020-12-02 打坐40分钟
2020-12-01 30分钟
2020-11-30 打坐50分钟
2020-11-29 打坐70分钟
2020-11-28 打坐40分钟
2020-11-27
2020-11-26 打坐40分钟
2020-11-25 打坐40分钟
2020-11-24 打坐50分钟, 站桩30分钟
2020-11-23 打坐50分钟, 站桩25分钟
2020-11-22 打坐60分钟
2020-11-21 站桩30分钟, 打坐50分钟
2020-11-20 站桩30分钟, 打坐50分钟
2020-11-19 站桩30分钟, 打坐40分钟
2020-11-18 打坐30分钟, 甩手功550
2020-11-17 站桩30分钟, 打坐40分钟
2020-11-16 打坐35分钟
2020-11-15 打坐40分钟
2020-11-14 站桩30分钟, 打坐40分钟
2020-11-13 甩手功500, 站桩25分钟, 打坐40分钟
2020-11-12 打坐40分钟, 站桩30分钟
2020-11-11 站桩30分钟, 打坐40分钟
2020-11-10 打坐40分钟, 站桩30分钟
2020-11-09 站桩35分钟, 打坐80分钟
2020-11-08 打坐60分钟, 站桩30分钟, 抄写经典1页
2020-11-07 抄写经典2页, 打坐60min
2020-11-06 打坐60min, 站桩30min, 采气15min, 甩手功500, 甘露灌顶, 海底轮沉降开合
2020-11-05 打坐60min, 站桩30min, 甘露灌顶15min, 海底轮沉降开合20min
2020-11-04 抄写经典3页, 站桩30min, 打坐80min, 甘露灌顶+海底轮沉降开合
2020-11-03 打坐45min, 打坐45min., 站桩30min, 甩手功600, 深蹲9个, 抄写经典4页, 甘露灌顶15min
2020-11-02 打坐60min+80min, 站桩30min, 甩手功500, 甘露灌顶+海底轮沉降开合, 抄写经典3页
2020-11-01 打坐30+60+80min, 站桩30min, 甘露灌顶+海底轮沉降开合, 抄写经典2页, 甩手功500
2020-10-31 打坐75min, 站桩25min, 打坐50min, 甘露灌顶+海底轮沉降开合, 抄写经典3页
2020-10-30 打坐60min, 站桩半小时, 抄写经典5页
2020-10-29 打坐50min, 甘露灌顶, 打坐75min, 站桩半小时, 抄写经典2页
2020-10-28 打坐45min
2020-10-27 打坐50min, 甘露顶+海底轮沉降
2020-10-26 打坐2座35min50min, 甘露灌顶+海底轮
2020-10-25 打坐2座70min
2020-10-24 站桩20min, 甩手功500, 打坐3座180min, 慈心观40min, 甘露灌顶15min
2020-10-23 甘露灌顶15min, 甩手功600, 海底轮沉降30min, 打坐三次180min
2020-10-22 打坐120min, 打坐120min.
2020-10-21 打坐120min, 打坐120min., 慈心观1座
2020-10-20 站桩20min, 打坐120min, 打坐60min, 打坐60min., 慈心观1座, 甩手功500
2020-10-19 打坐45min, 打坐45min., 慈心观40min, 打坐60min, 打坐60min., 甩手功500, 甘露灌顶15min
2020-10-18 打坐30min, 打坐60min, 站桩10min, 打坐31min, 打坐50min, 打坐45min, 甘露灌顶15min, 打坐46min
2020-10-17 打坐60min, 站桩20min, 甘露灌顶15min
2020-10-16 打坐45min, 站桩40min, 甩手功600下, 完成甘露灌顶, 完成海底轮沉降
2020-10-15 完成甘露灌顶, 完成海底轮沉降, 甩手功500下, 站桩30min, 打坐60min
2020-10-14
2020-10-13
2020-10-12