朱然


日期 打卡
2021-03-13 甘露灌顶，打拳
2021-03-12 甘露灌顶，海底轮
2021-03-11 甘露灌顶，海底轮，打坐，打拳
2021-03-10 甘露灌顶，打拳
2021-03-09 甘露灌顶，海底轮
2021-03-08 甘露灌顶
2021-03-07 甩手，甘露灌顶，疗愈一例
2021-03-06 甘露灌顶15分钟，海底轮25分钟，打拳
2021-03-05 甘露灌顶
2021-03-04 打拳，甘露灌顶
2021-03-03 甩手，打拳
2021-03-02 甩手10分钟，甘露灌顶15分钟
2021-03-01 甩手，深蹲7，甘露灌顶15分钟，海底轮15分钟
2021-02-28 甘露灌顶
2021-02-27 站桩，甘露灌顶，海底轮，跪坐，还阳卧
2021-02-26 甩手，甘露灌顶
2021-02-25 甘露灌顶，海底轮
2021-02-24 疗愈一例
2021-02-23 甘露灌顶，疗愈一例
2021-02-22 疗愈一例
2021-02-21 甩手，甘露灌顶，疗愈一例
2021-02-20 站桩，跪坐，疗愈一例
2021-02-19 站桩45分钟，疗愈2例，海底轮25分钟
2021-02-18 疗愈一例，海底轮27分钟（远程疗愈）
2021-02-17 海底轮20分钟，疗愈一例
2021-02-16 甘露灌顶
2021-02-15
2021-02-14 甘露灌顶，海底轮，站桩，疗愈一例
2021-02-13 甘露灌顶，海底轮，站桩
2021-02-12 甘露灌顶
2021-02-11 甘露灌顶
2021-02-10 甩手
2021-02-09 疗愈一例，跪坐
2021-02-08 甘露灌顶，海底轮，跪坐，敲胆经
2021-02-07 甘露灌顶15分钟
2021-02-06 站桩30分钟，甩手12分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮20分钟
2021-02-05 甘露灌顶15分钟
2021-02-04 站桩40分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮15分钟
2021-02-03 甘露灌顶15分钟，海底轮30分钟，放松功30分钟，打坐30分钟
2021-02-02 甩手10分钟，站桩30分钟
2021-02-01 甘露灌顶，跪坐
2021-01-31 甩手10分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮13分钟，跪坐，疗愈3例
2021-01-30 甘露灌顶，海底轮，跪坐
2021-01-29 甩手12分钟，站桩28分钟，甘露灌顶15分钟，跪坐，海底轮45分钟
2021-01-28 甩手10分钟，甘露灌顶20分钟，海底轮20分钟
2021-01-27 甩手11分钟，站桩10分钟，甘露灌顶15分钟
2021-01-26 甩手10分钟，甘露灌顶15分钟
2021-01-25 甩手10分钟，海底轮37分钟
2021-01-24 甩手10分钟，跪坐
2021-01-23 甩手15分钟，站桩60分钟，跪坐
2021-01-22 甩手15分钟，甘露灌顶，海底轮，跪坐
2021-01-21 疗愈2例
2021-01-20 甩手10分钟，站桩25分钟
2021-01-19 站桩45分钟
2021-01-18 甩手10分钟，站桩36分钟，跪坐，双盘，誓言3，甘露灌顶，海底轮22分钟
2021-01-17 甩手10分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮，跪坐，敲胆经，远程疗愈1例
2021-01-16 甩手10分钟，跪坐，敲胆经
2021-01-15 甩手15分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮45分钟，跪坐，敲胆经
2021-01-14 甩手15分钟，站桩30分钟，甘露灌顶15分钟，打坐20分钟
2021-01-13 甘露灌顶15分钟，海底轮30分钟，跪坐
2021-01-12 甩手15分钟，站桩21分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮45分钟
2021-01-11 疗愈一例，甘露灌顶，打坐
2021-01-10 海底轮90分钟，站桩30分钟，甩手10分钟
2021-01-09 甩手15分钟，站桩25分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮34分钟
2021-01-08 甩手16分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮15分钟
2021-01-07 甘露灌顶15分钟，海底轮30分钟
2021-01-06 甩手15分钟，站桩30分钟
2021-01-05 甩手10分钟，站桩42分钟，甘露灌顶海底轮
2021-01-04 海底轮45分钟，疗愈一例
2021-01-03 放松功，疗愈一例
2021-01-02 甩手20分钟，疗愈2例，甘露灌顶，站桩30分钟
2021-01-01 甘露灌顶15分钟，疗愈一例，海底轮23分钟
2020-12-31 甘露灌顶海底轮
2020-12-30 誓言3，甩手15分钟，甘露灌顶×2，海底轮20分钟
2020-12-29 甘露灌顶，疗愈一例，誓言3，站桩60分钟
2020-12-28 甩手10分钟，海底轮45分钟，甘露灌顶15分钟，敲胆经，站桩12分钟
2020-12-27 海底轮90分钟，疗愈一例
2020-12-26 甩手10分钟，甘露灌顶海底轮35分钟
2020-12-25 站桩60分钟，起甩手13分钟，甘露灌顶海底轮30分钟
2020-12-24 甩手15分钟，站桩60分钟
2020-12-23 甩手15分钟，站桩15分钟，甘露灌顶海底轮
2020-12-22 站桩35分钟，甩手15分钟，甘露灌顶海底轮29分钟，跪坐，敲胆经
2020-12-21 站桩24分钟，甘露灌顶海底轮45分钟
2020-12-20 甘露灌顶20分钟，海底轮150分钟，誓言3，跪坐，敲胆经
2020-12-19 站桩30分钟，甘露灌顶踵呼吸27分钟，甩手20分钟，海底轮60分钟，打坐30分钟
2020-12-18 甘露灌顶，甩手10分钟，海底轮22分钟，誓言3
2020-12-17 誓言3，站桩32分钟，海底轮20分钟，甘露灌顶，甩手15分钟
2020-12-16 甘露灌顶，甩手，站桩，疗愈1例，誓言3，海底轮
2020-12-15 海底轮
2020-12-14 站桩70分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮15分钟
2020-12-13 甩手15分钟，站桩30分钟，海底轮60分钟，疗愈1例
2020-12-12 站桩40分钟，甩手15分钟
2020-12-11 甩手10分钟，站桩30分钟，疗愈1例，甘露灌顶15分钟，海底轮17分钟
2020-12-10 誓言3，甩手10分钟，站桩30分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮45分钟
2020-12-09 站桩43分钟，甩手10分钟
2020-12-08 打坐45分钟
2020-12-07 誓言3，甩手10分钟，站桩30分钟，甘露灌顶10分钟
2020-12-06 甩手10分钟，站桩22分钟
2020-12-05 誓言3，站桩30分钟，甩手10分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮20分钟
2020-12-04 站桩38分钟，甩手18分钟，甘露灌顶15分钟，海底轮20分钟
2020-12-03 站桩30分钟
2020-12-02 甘露灌顶30分钟，甩手15分钟
2020-12-01 站桩30分钟，甩手10分钟
2020-11-30 甘露灌顶 海底轮
2020-11-29 站桩15分钟，海底轮33分钟
2020-11-28 甘露灌顶15分钟，海底轮20分钟，甩手15分钟，站桩30分钟
2020-11-27 甘露灌顶15分钟，站桩30分钟，甩手15分钟，海底轮30分钟
2020-11-26 海底轮20分钟, 站桩30分钟, 百字明108
2020-11-25 甘露灌顶15分钟，海底轮20分钟，誓言3，甩手15分钟，站桩30分钟，百字明108
2020-11-24 甩手15分钟，站桩30分钟，誓言3，百字明108，海底轮15分钟
2020-11-23 甘露灌顶25min，海底轮20min，甩手15min，誓言3，站桩30min
2020-11-22 甘露灌顶15min，甩手15min，站桩15min，海底轮15min，疗愈1例，百字明108
2020-11-21 站桩33m+30m, 甩手10m, 甘露灌顶15m, 海底轮30m+23m, 疗愈1例, 百字明108
2020-11-20 甩手10m, 甘露灌顶15m, 海底轮30m, 中脉呼吸30m, 站桩10m, 百字明21
2020-11-19 甩手20m, 甘露灌顶30m, 海底轮90m, 站桩36m, 百字明108, 打坐13m
2020-11-18 甩手15m, 站桩21m, 百字明21, 打坐45m, 甘露灌顶15m
2020-11-17 深蹲9, 甩手15m, 站桩30m, 甘露灌顶15m, 百字明108, 打坐45m
2020-11-16 甩手10m, 站桩38m, 甘露灌顶15m, 百字明108, 打坐30m
2020-11-15 打坐45m, 疗愈1例, 百字明21, 深蹲9, 站桩30m, 甘露灌顶15m, 甩手10m
2020-11-14 深蹲9, 甩手10m, 站桩30m, 甘露灌顶15m, 百字明21, 打坐30m
2020-11-13 甩手10m, 深蹲9, 站桩15m, 疗愈1例, 甘露灌顶15m, 打坐20m
2020-11-12 深蹲9, 站桩15m, 甩手10m, 打坐45m, 甘露灌顶15m
2020-11-11 甩手10m, 甘露灌顶15m, 踵呼吸15m, 站桩30m, 打坐60m
2020-11-10 深蹲9, 甩手10m, 甘露灌顶15m, 打坐60m, 站桩20m
2020-11-09 打坐56m+38m, 深蹲9, 甩手10m, 站桩22m, 甘露灌顶15m
2020-11-08 甩手10m, 深蹲9, 站桩10m, 甘露灌顶15m, 打坐30m
2020-11-07 深蹲9, 甩手10m, 站桩20m, 打坐45+50m, 疗愈1例, 甘露灌顶15m, 踵呼吸15m, 放松功15m
2020-11-06 深蹲9, 甩手10m, 甘露灌顶15m, 站桩20m, 打坐45m
2020-11-05 深蹲9, 甩手10m, 站桩30m, 甘露灌顶15m, 打坐120m
2020-11-04 深蹲9, 甘露灌顶15m, 踵呼吸10m, 甩手10m, 站桩20m, 打坐60m
2020-11-03 深蹲9, 甩手10m, 站桩30m, 甘露灌顶15m, 踵呼吸15m, 疗愈1例, 放松功, 跺脚20m, 打坐60m
2020-11-02 深蹲9, 甩手10m, 站桩30m, 甘露灌顶15m, 跺脚30m, 打坐55m
2020-11-01 深蹲9, 甩手10m, 甘露灌顶15m, 踵呼吸15m, 站桩20m, 打坐20m
2020-10-31 深蹲9, 甩手10min, 站桩10min, 甘露灌顶20m, 踵呼吸10m, 疗愈1例, 打坐40m
2020-10-30 跑步20m, 甘露灌顶15m, 踵呼吸15m, 打坐2h, 甩手5m, 站桩10m
2020-10-29 甘露灌顶15min, 踵呼吸20min, 甩手10min, 跺脚30min, 站桩10min, 打坐60min
2020-10-28 甘露灌顶15min, 踵呼吸15min, 跺脚30min, 甩手10min, 站桩10min, 打坐60min
2020-10-27 跑步15min, 甘露灌顶30min, 站桩30min, 甩手10min, 疗愈1例, 踵呼吸15min, 跺脚15min, 打坐75min
2020-10-26 甘露灌顶15min, 踵呼吸15min, 甩手10min, 站桩10min, 打坐60min
2020-10-25 跑步20min, 甘露灌顶30min, 打坐75min, 踵呼吸15min, 甩手10min, 站桩25min, 深蹲9
2020-10-24 跑步20min, 甘露灌顶15min, 踵呼吸15min, 甩手10min, 跺脚30min, 站桩10min, 打坐70min
2020-10-23 甩手10min, 跺脚30min, 站桩20min, 慈心观40min, 打坐60min, 甘露灌顶15min, 踵呼吸15min
2020-10-22 跑步20min, 甘露灌顶, 打坐170min
2020-10-21 甩手10min, 站桩20min, 甘露灌顶15min, 深蹲9, 打坐130min
2020-10-20 跑步20min, 甘露灌顶15min, 踵呼吸20min, 甩手10min, 站桩20min, 打坐60min, 打坐200min
2020-10-19 甩手10min, 站桩30min, 甘露灌顶15min, 踵呼吸10min, 打坐120min
2020-10-18 跑步20min, 甘露灌顶15min, 慈心观40min, 打坐30min, 打坐45min, 站桩13min, 甩手10min
2020-10-17 跑步20min, 甘露灌顶15min, 甩手10min, 站桩20min, 打坐28min
2020-10-16 深蹲9, 站桩26min, 甘露灌顶15min, 踵呼吸20min, 打坐45min
2020-10-15 跑步20min, 站桩10min, 打坐60min, 甩手12min, 甘露灌顶15min, 打坐60mim, 踵呼吸10min
2020-10-14 跑步20min, 站桩18min, 甩手10min, 甘露灌顶15min, 打坐45min
2020-10-13 打坐33m
2020-10-12 打坐46m