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2021-01-17 诵经持咒 甘露灌顶 禅坐
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2021-01-15 甩手，搓胯，诵经持咒 禅坐
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2021-01-12 诵经持咒，海底轮沉降
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2021-01-10 甩手 禅坐 诵经持咒
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2020-12-30 甩手，搓胯 禅坐
2020-12-29 甩手，站桩，禅坐
2020-12-28 诵经持咒 ，甘露海底，禅坐
2020-12-27
2020-12-26
2020-12-25 甘露灌顶 诵经持咒 禅坐
2020-12-24 甘露灌顶 八段锦 禅坐
2020-12-23 甩手站桩甘露灌顶和海底轮禅坐
2020-12-22
2020-12-21 甘露灌顶 海底轮沉降开合 禅坐
2020-12-20
2020-12-19
2020-12-18
2020-12-17 甘露灌顶，禅坐
2020-12-16 甩手 禅坐
2020-12-15 甩手站桩禅坐
2020-12-14 甘露灌顶 甩手 站桩 禅坐
2020-12-13 禅坐1坐60分钟，甘露灌顶+海底轮沉降开合
2020-12-12 甘露灌顶+海底轮 禅坐
2020-12-11 站桩 禅坐 甘露灌顶和海底轮沉降开合
2020-12-10
2020-12-09 甩手，甘露灌顶和海底轮沉降开合 放松功
2020-12-08 甘露灌顶+海底轮 放松功
2020-12-07 诵经持咒 放松功
2020-12-06 甘露灌顶、
2020-12-05
2020-12-04 甘露灌顶+海底轮
2020-12-03 甩手 站桩 甘露灌顶和海底轮沉降开合 诵经持咒
2020-12-02 甩手，甘露灌顶 禅坐
2020-12-01 甩手 诵经 甘露灌顶加海底轮
2020-11-30 甘露灌顶 海底轮沉降开合 禅坐两坐 （60分钟/坐）
2020-11-29 甘露灌顶、海底轮沉降、禅坐一坐45分钟 疗愈一例
2020-11-28 甩手，甘露灌顶+海底轮，做一例疗愈 禅坐60分钟
2020-11-27 甘露灌顶+海底轮，禅坐，疗愈一人
2020-11-26 甩手600下，站桩 甘露灌顶加海底轮，祝祷观音菩萨加持傅老师妈妈手术顺利，身体康复！
2020-11-25 甩手， 站桩，甘露灌顶，海底轮 禅坐80分钟
2020-11-24 甩手15分钟，站桩10分钟 甘露灌顶+海底轮，禅坐45分钟
2020-11-23 甘露灌顶，海底轮沉降开合 禅坐2坐 40分钟/坐